よしお

2021.09.27

197回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わりに♨️

月曜日はじっこう湯♨️体の芯から温めてくれる湯である😊

ここ最近気温も低くなっているで、熱湯♨️が嬉しい😃💕

そしてサウナは、いつも通りの108°。煩悩の数と同じである。最初は色んなことを考えているが、最後の方は、『熱い🔥』という感覚しか考えられなくなる。

その後は水風呂💦

たまに、サウナ室で魂を抜かれて、何も考えられず、水風呂の前で、水をジャバジャバ体に掛け、カランで体を洗っているおじさんに水が掛かってしまっていることがあります。まさに魂を抜かれているんだなぁってわかる。

今日も3セット。あまみも全身に出た😊

明日は休みなので、どこに行こうか?

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
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