よしお

2021.09.01

183回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分.9分.7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:月初めは、ホーム♨️へ。
今月から、遠征は中々いけない状況になる。

いつものルーティンをこなせば、いつも通り体重が減っている。どんな時も当たり前なのがすごい。

そして、680円で幸せになれる感覚は、何者にも変えられない。これを知ってしまったのだから止められない。
最近書き込みには、相棒の名前を出していませんが、ほとんど一緒に行っています。相棒も相当のサウナ~になってきました。
『えっ?今日も一緒だったのですか?』と。愚問ですね。彼ももうサウナなしではいられない体になっています😊

本日も大森湯♨️ありがとうございました😊♨️

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
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