コウメ

2025.01.13

85回目の訪問

連休最終日、サ活で締めます

3セット
10m
10m30s
11m

今日は12分フルで入れない体調でした
心拍数も10分くらいで120超
そんな日もあるので体調に合わせて調整します

0
20

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