岡山ふれあいセンター 桑の湯

14:00〜16:00

サウナ　12分✕3 .10分✕1
水風呂　1分✕3
休憩　　7分✕3

仕事が休みだったので行ってきました!
最近靴の間違いが多いらしく、自分の靴に付ける札をフロントから渡される。
まあまあ空いていてスムーズに入れてしっかり汗をかきスッキリしました!
ありがとうございました！！

サウナ　12分✕4 　9分✕1
水風呂　1分✕4
外気浴　5分✕4

昨日の17:30イン！
日曜日だからか沢山人がいました。でもサウナで癒されてるうちに段々減ってきて自由にサウナ入れました！
リフレッシュした！

サウナ　12分✕3
水風呂　1分✕2
外気浴　5分✕2

夜勤前に行きました！整いました！
頑張れそうです！

サウナ　13.15.10分
水風呂　1分✕2
休憩　　5分✕2

13時イン！
昨日に引き続き、仕事前に行きました!
やっぱ、サウナに行った後は頭がスッキリして仕事がはかどる。体も動く（笑）
コスパもいい(410円)ので最高です。
サウナ無しの生活は考えられん!

仕事前に行きました!
いつもに増して深く整えました！人も少なくていい感じ。サウナも貸切り状態でした！
仕事のパフォーマンス、めちゃ上がりました！

サウナ　12分✕5
水風呂　1分✕4
休憩　　5分✕4

仕事終わりに行きました!
週替りで男女場所が入れ替わるので、今週は露天風呂がない方だった。少し残念。
でも比較的空いていたのでゆっくり過ごせました！

サウナ　12分✕4
水風呂　1分✕3
外気浴　10分✕3

12時30分イン
夜と比べて昼は空いてます。ゆっくり落ち着いて整えました！水風呂から露天風呂までの動線もよくスムーズに整えますよ！

サウナ　12分✕5
水風呂　1分✕4
外気浴　8分✕4

サウナ、1週間振りに行けました！やっぱり期間が空くと身体の調子が悪い（笑）
17:00イン⤴️
いつもより長めにしっかり整いました！
人もあまりいなくてよかった！
また明日からも頑張れそうです！

サウナ　 12.12.12.8分
水風呂　2分✕3
外気浴　5分✕3

11時の開店時間に行きました。初めは自分の他に一人しかいなくて徐々に来るくらいでした。サウナも広々と使えて、満喫できました！サウナマットを忘れて行ったので、お借りしました！
また行きます!