やまもん

2025.01.02

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分×2
合計:2セット

年始で人が多くて湯船になかなか入れなかったけど、サウナ室内ではしっかり座ることができました。
外がどんどん寒くなってきているから、外気浴で風邪ひくことがないようにサ活楽しんでいきたい!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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