よし

2021.03.26

1回目の訪問

朝5時入店
なかなか人は10名ぐらいかなぁ
390円は格安

冷え切った身体が風呂で一気に温まる
この朝風呂は堪らん

湯通ししてからサウナ室へ
四人ぐらい座れる場所
テレビ
コンパクトで熱が伝わりやすい

水風呂はちょうどいい温度
18℃くらいかなぁ

休憩は
前は外に出れたけど冬だから
出れないのかな
更衣室でフィニッシュ

朝なので1セット
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
0
20

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