よし

2021.08.15

1回目の訪問

帰省2つ目
今日はここ

温泉は塩化ナトリウム
ちょうどいい温度

いざサウナ
広い部屋
マットが離れ離れで人との距離も保てる
湿度もあり、遠赤外線ストーブでも悪くない

水風呂して、外の整い椅子へ
3セット

嫌なことや考えごと
最初の1セットぐらいは頭にあるのに
2セット3セットって少しずつ薄れて
上がった頃にはもー少しも残ってない

サウナが精神安定にほんとにオススメです

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
33

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