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あきら

2024.02.06

1回目の訪問

サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
3セット

1日中雪かきをした後のサウナ。
サウナは100℃で水風呂が16℃、外気が3℃

冷えた体をしっかりと温めてきました。
今日は、人も少なく快適に入ることができて良かった。
露天の椅子もたくさんあって、サウナのための設備は充実してました。

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