ヒデ

6時。朝サ。貸切状態。

ごちそうさまでした。

最高。
ただそれだけ。

サウナ：8分：9分：10分
水風呂：3分
休憩：5分
3セット
人は少なめ。初訪問でした。
サ室2種類。
水風呂は天然水の20℃。
全てが綺麗でした。

サウナ：8分：9分：10分
水風呂：2分　冷冷交代浴無重力5分
休憩：5分
3セット

水風呂欠けずジジィ何回注意してもルール守らないのは退場。

サウナ：8分：9分：10分
水風呂：2分　冷冷交代浴無重力5分
休憩：5分
3セット

ワークアウト後の南大門。
欠けずジジィ2名。

サウナ：8分：8分：8分
水風呂：冷冷交代浴無重力
休憩：8分
3セット

人多め。欠けず小僧一名。

明日はヒャダイン撮影かぁ。

サウナ：10分：10分：10分
水風呂：2分
休憩：8分
3セット。

人少なく良き。
今週16日金曜日9時から12時まで撮影の為貸切。
「サウナを愛でたい」らしいですよ。ヒャダイン来るかぁ。

サウナ：10分：10分
水風呂：交代浴　無重力
休憩：10分
2セット。

サウナ：最下段にて代表戦観戦
水風呂：2分
休憩：0分
代表戦終わるまでセット。

欧州組だけの代表。負けなかった事が倖か。次に期待。

サウナ：10分・11分・12分
水風呂：5分
休憩：5分
3セット

サウナ：8分・9分・10分
水風呂：2分
休憩：5分
3セット

ワークアウト後南大門。 水温15.4！
いつもの2セット目冷冷交代浴、無重力。最高です！
ごちそうさまでした！

サウナ：10分・11分・12分
水風呂：5分
休憩：5分
3セット

ワークアウトからの宝湯。人少なく良き。
バイブラ水風呂最最高！
ごちそうさまでした！

サウナ：8分・9分・10分
水風呂：2分
休憩：5分
3セット

今日はサウナ初心者の友人と。
まだ早いと思いながら、2セット目につい冷冷交代浴無重力を教えてしまった！
これで彼もサウナにハマってくれればいいな。
今日もごちそうさまでした！

サウナ：10分:10分:10分
水風呂：4分
休憩：5分
3セット
カラカラドライサウナ。
混んでないので良き！

サウナ：8分・9分・10分
水風呂：5分
休憩：5分
3セット
宝湯の水風呂やっぱ最高！

サウナ：8分・9分・10分
水風呂：2分
休憩：5分
3セット

サウナ：8分・9分・10分
水風呂：2分
休憩：5分
3セット

ワークアウトしてからの南大門。
人数少なめ、冷冷交代浴、無重力。今日は少なめなので水温15.4！最高です！
ごちそうさまでした！

サウナ：8分・9分・10分
水風呂：2分
休憩：8分
3セット

人数多め。
冷冷交代浴、無重力。最高です。
ごちそうさまでした！

サウナ：8分・9分・10分
水風呂：2分
休憩：8分
3セット

ワークアウトしてからの南大門。
人数少なめ、冷冷交代浴、無重力。最高です。
ごちそうさまでした！