橘 旬

2025.02.09

2回目の訪問

なんだかんだで久しぶりのセンチュリオン。吹雪のなかお酒を抜きに行ってきました。13時からのアウフグースを受けスッキリです。この時期は気温が低いので半外気でもしっかりとととのいます。

お酒が残っていたので軽めに温冷浴 2 セットからのサウナ(5 分) 3 セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.2℃,7.1℃
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