YMS23

3月1発目は‥

いつも通りの夜勤明け朝ウナで弁天

オープンから30分遅れてイン
土曜日とあって、ちょい人多めか‥ロッカーがけっこううまってた💦

サ室内は時間がズレたおかけが少ないターンにあったったけど‥
とても激しく睡魔が襲ってきて2セットで終了

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

水風呂も19〜20℃でちょうどいい温度だったのと、太陽が当たって気持ちよき気温で外のイスでゆっくりしたかったけど‥
眠さには勝てず、早めに退散🏠

3連休の最終日、やっとフリーのお休み
なので、早朝から活動開始

5時に自宅スタート▶️
−1℃の雪のチラつくまだ暗い朝⛄️30分かけミフネテラスさんへ5:40に到着

早朝だけど祝日なので、人はちらほら
しかしマナーよき方ばかりで静かな空間☺️


サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ロウリュサウナと高温サウナを交互に‥

6時前はソロタイムもあり

ただ外は寒すぎて3分で冷え冷え‥

最後に電気風呂で腰をほぐして終了☑️

寒い時期の温泉♨️はサイコーです😊

夜勤明け朝ウナ

職場から1番近いので、仕事終わりで10時オープンちょうどに到着できるのでありがたし✨


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


今日は特に人が少なかったなぁ〜

NHKのニュースを見ながら、猛烈に襲ってくる睡魔と格闘
なんとか3セット完遂👊

ポカポカになったところで帰宅、ぐっすり仮眠が出来そうです☺️

平日休みはやっぱうれしい✨
朝イチから行動開始、用事を済ませた後にミフネテラスさんへイン

若者含め先客もいるが、少ない方でしょう！
若干話し声が気になる場面もあったが、許容範囲内🙂‍↔️
ロウリュサウナの方が暗めで静かなので、話す若者もおらず‥
今日はこっちを多めに‥

サウナ：10分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

あいかわらずグルシンは冷たすぎて3〜5秒が限界

外気浴も風が冷たくて3分ほどで体冷え冷え🥶

最後に電気風呂で腰痛をほぐして終了

めん屋大仙

特製油そば

平日休み
昨日の続きY氏と合同サ活

昼から予定があり、午前中限定だったので9時オープンのこちらへ
木曜日でスタンプ2倍デー
10個貯まったので温泉無料券GET😊

オープンしてすぐはシャワーの温度が上がりきれてないので、まずは舞湯で下茹♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

4セット目にストーブの温度が下がる時間にあたってしまい不完全燃焼😢

4セットで終わるつもりが、しょうがないので5セット目に突入
温度も上がっていたので、ストーブの前に座りじっくり蒸されて終了

豚肉料理 Oishi

しょうが焼き定食

くまも悠大ポーク

Y氏のお誘いあり、時間を合わせ10:30ごろにイン

朝から雨がしとしと☔

今日は特に人が少なめ
1セット目からサ室も1〜2名、座り場所も選び放題

雨のおかげか、外気浴スペースもそこまで寒くないが‥5分ほどでよく冷える🥶

5セット目に団扇熱波を3セット受け、終了

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

らぁ麺 まるい

中華そば　醤油

夜勤明け朝ウナ

約2ヶ月ぶりに補修工事から2/8に再開されました。待ってました😄

何か変化あるかなとワクワクして行ったけど‥

何も変わってなく、いつも通りの弁天でした！

いつもの時間でいつもの常連さん
話したことはないが、2ヶ月ぶりで元気そうで、
なによりです😁
またよろしくお願いします🙇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ユウベル会員特典の無料券を使ってフリーコースで10時にイン
12時頃にY氏が合流するとの連絡あり

12:00と14:00の熱波サービスは受けたいので‥
時間配分を考え〜

まずは1セットで体を温める

ここで一旦、出て早めの昼メシ🍚

2セット目は12:00の大団扇
相変わらず熱々で火傷しそうな熱波〜🌪️

3セット目からY氏合流

14:00のモーリーさんもヤング達が盛り上げてくれたので楽しい時間でした😊

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

30分も昼寝も出来たし😴
時間配分はバッチリでした👌

サバカツ定食

肉厚のサバ タルタル・おろし・しょうゆ・わさびと味変して、どれもうまい😋

夜勤明け朝ウナ

日曜日のため駐車場🅿️から車多め

お風呂入ったら、やっぱり人多い
サ室内も常時満員🈵状態

やっぱ日曜日は多いんだぁ〜と実感😅

開け閉めが多いせいか温度が上がりきれてない

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

とりあえず体もあったまったので早めに退散

平日休み
ちょい遠出も考えたけど、今日は昼寝もしたかったので‥
「あがんなっせ」へ
12:00のロウリュに合うように10:40ころにイン

3セットこなしたあと、4セット目にモーリーさんのアウフグース
いつもタイミング的に団扇が多かったので‥ひさびさにタオルでの熱波

優しく包み込まれるようで気持ちよかったー✨✨


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

夜勤明け朝ウナ

仕事終わりに寄るにはちょい遠いが‥なんとなく気分でこちらへ♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

木曜日なのでスタンプ2倍デー✌️

10:30着、いつもの平日通りで人少なめ

サ室もタイミングによってはソロタイムあり、温度のムラがあるのもいつも通り😅


何名かサウナマット使わなかったり、ルール守ってない人がおり、少しイヤな気分になった🥲

ルールは守ってみんなで気持ちよく使いましょーよー！！！

今日は平地でも雪が降る予報☃️
そんな時はやっぱ温泉♨️でしょ！ってことで、家族が仕事・学校に行った直後に行動開始🚗

ひさびさにミフネテラスさん

いままで来店ポイントをつけてないことに今日気付き、QRコード読み込んどきました

平日は人が少なくて、マナーもよくとても静か
しゃべり声すら聞こえない素敵な空間


サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

1セット目から貸し切り状態
さっそくロウリュしてみる、香りは聞いた事ない名前だったがストレス緩和するらしい‥

外は寒かったせいか、ベンチにも誰もおらずで‥
寒かったけどゆっくり過ごせました🙆🏻‍♂️

最後に電気風呂で腰をほぐして終了☑️

子供の発表会のためお休み

午前中に終わり、夕方ぽっかり時間が空いたのでサウナチャンス✨

夕方に行くのはひさびさ！
17:00ごろ到着すると、大先輩方がいっぱい！！

ジムがあったり、直売所があったりと‥温泉以外も人気があるのでしょうね！

サ室内もほぼ満席🈵

天井も低く、縦に細長い造り
ただドア近くは開閉が多いと温度がグッと下がる⤵️
6〜7分あたりからジワジワと発汗💦

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

テレビで大相撲があっており、先輩方は盛り上がっておられました😅
そのせいかなのか‥
18:00過ぎると、一斉に人がいなくなった

サ室内のタオル交換を一気にしてくれるのは好印象です☺️

朝から買い物や用事を済ませ午前中に行こうと思ってたけど‥
床屋さん💈の待ち時間長くなり‥予定変更😅

昼メシを食べ、14:00の熱波サービスにあうように12:40にイン

相変わらずのドライでバチバチに熱めのサ室

思ったほど人は少なめで、この時間帯もありかと思われる
外気温も15℃ほどで、太陽の光を浴びるとポカポカして、気持ちよい😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

14:00の熱波サービスはゾロゾロ人が集まり、ほぼ満席🈵

大団扇は最初はアチアチぐらいだが、2セット目からは熱波が痛く感じる‥
3セット目までは行けなかった💦

あまみもバッチリ出たところで14:30退店

夜勤明け朝ウナ

平日の朝なら行くっきゃない！
家から近い「あがんなっせ」は休館日なので‥こっちへやってきました🚗

10時すぎに到着
この時間帯はかなり人少なめ♪
サ室内も2〜3名

温度計が110℃
いつもよりはバチバチに熱く感じるけど‥ホントかな🧐
外気浴スペースも誰も出てこないので、ひとり占め
天気も良かったので、外いるのもひんやりして気持ちよかった☺️

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

3セット目
テレビ見てたら強烈な睡魔に襲われ、意識失いかけたので‥
早めに切り上げ🏠

夜勤明け朝ウナ

サ仲間のY氏と現地で合流し10時ちょいすぎにイン

受付から7〜8名の行列💦


中に入ってみると、平日の朝イチなのに何故かお客さん多め
サ室内も満員🈵
なんとか空きを見つけて座る感じ😅


サウナ：8分×1
　　　 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


夜勤明けの眠気と疲れで、少しボーっとなってきたので…
3セット目は耐えきれず8分で終了☑️

らぁ麺 まるい

鶏・豚骨ラーメン(味玉)

今日の朝は寒かった〜風が冷たいし、雪もちらちら舞っていました⛄️

そんな時はやっぱり湯花里♨️

9時から開いてるのでありがたい🙏


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

今日は木曜日でスタンプ2倍デー
と、寒かったせいなのか、お客さん多めでした💦

しかしサ室内は3〜5名で混み合うことなしでしたが…
時々ストーブがパワーダウン⤵️するのか、温度が5度ほど下がってしまう事あり
と思えば98℃でバチバチの熱かったり〜

なんか一定じゃないんだよなぁ〜😭

外は寒くて10秒もいれなかったので…中でゆっくり休憩🪑

夜勤明け朝ウナ

弁天の補修工事がまだ終わらず‥家から一番近いこちらへオープンと同時にイン

やっぱり平日の朝は空いててよき✨

ひさびさに来たけど、ストーブこんなに熱かったっけ！？
皮膚がピリピリ痛いくらい熱い🥵

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

室内にイスが増設されてた

今年はあがんなっせ会員になってみました
50円引きになりますよ〜

ケータイ📱をくつろぎスペースのテーブルに忘れて帰ってました。
途中で気づいてUターン💦
何事もなかったかのようにテーブルの上に置かれたままだった😅

連日の朝ウナ☺️

早朝は雨が降るのがわかっていたので‥ウォーキングは断念、車で30分かけミフネさんへ

お正月連休明けの月曜日
思った通りガラガラでした😄年末年始頑張って働いたご褒美でしょうね✨

1セット目から貸し切り、さっそくロウリュしてレモン🍋の香りを楽しむ
あとは高温ドライサウナと交互に

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット


サ室も水風呂も外気浴スペース、すべて人とかぶることなく、すべてぼっち状態
ロウリュも自分のタイミングででき満足満足😊

ゆっくりと夜が明けていく空を見上げながらの外気浴は気持ちがいい…

連日の夜勤勤務から解放され、やっとお休み😊

早起きして暗い中ウォーキング30分
そのまま6時オープンの優祐悠さんへ

日曜日で人もやや多め

オープン直後だからか、温度がイマイチ
3セット目でようやく、いつもの温度になったように感じる🥲

外は寒いので…今日は室内のイスでまったり〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット