強火

2025.02.19

1回目の訪問

水曜サ活

女には1時間でサウナに入ることは難しい。特に髪の毛が長いと辛い…

サウナ7分×2
水風呂1分×2
内気浴7分×2
2セット

今日はチラホラ雪が降ってて、内気浴じゃないと辛いなと思ってここへ。ただちょっと値段が高い……!!
ということで1時間以内で出れば安いのでチャレンジ。
ギリギリ2セットいけたけど、時間を気にしすぎて最高の整いはできず……サウナも水風呂も最高なのにな…
ドライヤーの風量が微妙なので髪の毛が長い私には苦しい。髪乾かすのに5分〜10分はかかる。
時間配分は、入館〜15分で脱いで体を洗う、30分間サウナ、最後の15分で着替え、スキンケア、髪を乾かすなのだが、どこかでイレギュラーが発生すると絶対2セット出来ない計算。
より効率的にサウナに入る方法を探求しようと思います。

  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
0
25

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