町田市立室内プール「町田桜の湯」
温浴施設 - 東京都 町田市
仕事終わりに閉館まで時間がなかったので、急いで泳ぎ、足早にサウナへ。この日は早朝営業日だったので夜は空いてました。ドアの開閉が少なかったのか室温というか熱の密度がぎゅと詰まっている(←科学的根拠なし) そんな感じでした。これから気温の低下で筋肉の収縮が多くなるので血行対策(こり対策)にサウナの頻度を増やして行きたいです。
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