町田市立室内プール「町田桜の湯」

炭酸泉→サウナ4セット→炭酸泉
少し車で走るもののここは混んでないし必要充分でとても良い

夜勤明けー🎉
(あ､私は病棟勤務の介護福祉士です)
6時点灯💡少し日の出が早くなって来た!
おはようございますと共に本日分のタオル配布⬜
昨夜のお茶を回収し窓際カーテンを開ける〜🔆
―今日は晴れそうかい?
（薄暗くてまだわかんないなぁ‥）
ここは!期待を込めて〜✨
―たぶん晴れそうです!
―うん､じゃあ良かった
　やっぱり晴れの方がね､気持ちがね‥
患者様とのつかの間ほのぼのTime〜☺️☺️🔆
今日は平和な夜だった🙌✨
私も晴れが好き!外気浴気持ち良いから☺️🎶
助っ人日勤同僚も出勤して来た✨
やったぁ!もう1人じゃない〜気持ち上昇⤴️
さぁ!あと一山超えてサウナGOだ!✊😆🔥🔥✨

うゔ‥寒い‥
なんですか､こんなに空は青いと言うのに
今日と言う日は寒いのですね､､
(病棟勤務あるある🏥)
しかも世の中は連休なのか〜
皆様投稿はっちゃけてたな‥😁✨
どちらも混雑しているだろうな‥
そう言えば思い出したー!!
昼から野暮用あったんだわ‥😂😂
今から行ける近場の最高施設〜🔥🔥
チャとパパッと楽にサウナ出来る場所‥
テケテケ〜ン🔦✨ホームぅ〜〜😚🎉
そうだ!そうだよ!ホームへ行こぉ〜♪
困った時の神頼み〜🎶✨🥳🎉✨

熱源はお隣り町田バイオエネルギーセンター
生じた蒸気や熱を利用(写真煙突参照📸✨)
私が子供ん時はプール棟しかなくて‥
なーんにもない街!たった1つ唯一の娯楽施設⭐
温水プールなので1年中賑わいます☺️☺️☺️✨
50mプールは競技用公認プールの為
公式の大会も行われる立派な市民プールです⭐

温浴棟は比較的新しい施設〜🔆
浴場出て左側がサウナ室🔥🔥
中型くらいMETOS対流式ストーブが入っており
室温は大体90℃ カラカラドライ
座面上下2段L字型 定員8名言ったところ
黙浴とか全く推奨されておらず📣✨
トレーニング室も併設されているので
ジムやプール後→サウナ利用者も多く
ワイワイ賑やかタイプのサウナ室!☺️☺️☺️🎶
みんな仲良く蒸されます⭐
サ室隣は立ちシャワー🚿✨
割とキンキン水風呂(12〜15℃)とぽ〜ん💦
這い上がって真っ直ぐ進むと
ガラス扉向こうは外気浴エリア🔆
1つだけあるベンチにゴロンして果てる‥😌🌿✨
非常に導線良く結ばれ〜
ガンガンセット回せちゃいます!✨💕🤗💕

in10:05-out12:10
午後から野暮用のためー
本日はサクッと4set🔥🔥🔥🔥
炭酸泉､寝湯､ジェットして終了〜😆📣✨
曜日により替り湯もあります🌸✨
お値段祝日休日変わらず〜¥700安っす🙌💰️✨

ここが私のアナザースカイ🤗💖

月曜日休日の本日は、やはり桜の湯♨️へ。
ガラ空きで、綺麗な施設なのでとても気に入ってはいるのですが、いつも小うるさい常連さん達がいるので、避けてはいたのですが、本日はその常連さん達もおらず、実に平和に過ごせました。

汗をたっぷりかける高音多湿のサ室に、チラーが効いたキンキンの水風呂ですぐに整えますねー♪。

サ室　　7-9-8
水風呂　1-1-1
外気浴　5-5-5

で整いました。

欲を言えば、も少しお湯質が良ければいいのですが、まぁサウナに来たと思えば、及第点の施設ですね。
年に数回は来ると思います。

ジム+プール+サウナで1,000円也
サウナ室から出て水風呂へ
直行ダイブする人いますねー

夕方から刺青多くなるので要注意
特に土日の夕方以降は好き放題

今日はボクササイズが午後からあったので、終わり時間に桜の湯でサウナ満喫💕
ボクササイズはかなりハードでめっちゃ筋肉使うからジムサウナのように使えるのが有り難い
しっかり5セットかまして、極寒の外気浴でととのって最高だったよ❤💕❤

18時55分入19時50分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット→後茹で
サウナ後DW：66.3kg

まずはプールで1000mスイム。
からのサ。本日は空いていた。本来の姿。じっくり蒸される。外気浴場は壁が高く狭いので逆に風が吹かず冬でも快適で良き。

夜になってやっぱりサウナやりたくなって近いところの桜の湯さんへ
今日は調子が良かったので5セットやって、じっこう湯の炭酸泉にながーめに浸かって帰ってきました☺
また明日から頑張ろうっと💕

ジムとサウナで1,000円無制限
時間帯が少し早かったからか、
ヤ◯ザや刺青はおらず
地元トークで花を咲かせるおじさん数名

夜になって桜の湯さんへ
今夜は結構混んでたよ！
サウナーさん達祝日の19時狙ってきましたね〜なんて想いながらじっくり４セット💕
水風呂や外気がキンキンなので、サ室に入るのが楽しみになる😍
あ〜今日も良きサ活だった！

久しぶりにボクササイズへ行ってその流れからの桜の湯で3セット☺
昼間こサウナは外気浴がおひさまキラキラ✨️してるから体感的に暖かい💕
でも、今日の水風呂が15℃きっててめっちゃ冷たかったよ⁉️
そのおかげでととのいがやばかった！今日も洗面器足湯しながらの外気浴が気持ち良かったー
ボクササイズで全身筋肉使ったから炭酸泉長めに入って筋肉ほぐしたけど明日はきっと筋肉痛やな😱

先月末依頼の訪問
日曜の雨、午前中なため比較的空いてる
サウナ室は1-3名程度の空き具合
午前中のためヤ◯ザや刺青族は見ない
夕方以降は天国になるで要注意！
従業員も見て見ぬフリしますよ

⭐︎良いところ
安い。無制限700円。300円追加すると、
ジムやプールも利用できる
給水機ある
サウナ室から水風呂近い
浴室がある

✖️悪いところ
メガネ、サウナハット置きなし
とにかくマナー悪い
民度低い輩多い
必ず本物の刺青してるのが多い
ロウリュウできません
整い椅子まで少し歩く
とにかく交通の便が悪い

夕方になって明日からの1週間に備えようといつもの桜の湯でサ活😍
冬のサウナは10分は入ってられる！
キンキン水風呂で外気浴は足湯をしながら〜
今日はサ室ではＪポップが流れてて久しぶりにシークレットベースを聴いた♬
キッズウォーのドラマを思い出した！
「君と夏の終わり将来の夢♪♫♪」思わず口ずさんでしまった（笑）

仕事帰りの夕焼け見ながら、今夜は桜の湯さんへ絶対行こうって決めて19時イン！
アツアツのサ室こらのキンキンの水風呂が疲れ切った身体に染みるぅ…💕
冬の定番の洗面器のお湯に足だけ浸かっての外気浴!!これがまたいいの😍
今夜もぐっすり眠れそうだな☺