ミトコンドリア

サウナ：7分 × 7
水風呂：3分 × 7
休憩：10分 × 1

一言：今日はゆったり。独り占めできる時間もあって幸運でした。
寒くなってきて水風呂が一段と冷えてます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 1

一言：サウナ室はマイルドな温度でじっくり楽しむタイプ。皆さん譲り合ってマナー良くて気持ちよく過ごせました。
露天風呂でゆっくり備え付け漫画を読む方がいたり、おじさんの楽園ですね。

サウナ：6分 × 7
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 1

一言：静かな時間でした

サウナ：7分 × 7
水風呂：5分 × 7
休憩：20分 × 1
合計：7セット

一言:しばらくぶりだったので、じっくり楽しみました。涼しくなって、サウナ室の温度も少し控えめになった印象。
いつもながら、丁寧に清掃整備されているスタッフさんに感謝。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：
１年ぶりの来訪。
ホテル屋上の外気浴が快適な季節。
サウナ室の中は微かにアロマの香りがあり快適。温度は低めの優しいサウナです。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 1
合計：5セット

一言：
静かなサウナ室でリラックス

サウナ：6分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：15分 × 1
合計：6セット

一言：14時前にサウナ室のタオル交換。
今日は一時10人近くになりましたが、多くの方がマナーを守って静かでしたね。

サウナ：6分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 1
合計：5セット

一言：
サウナ室の扉にソーシャルディスタンスの張り紙。サウナが営業続けられるよう、静かに入った。サウナも安心して楽しみたいものです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：早朝5時からサウナやってます。朝から地獄谷を眺めて整います。
いいところです。
中庭も綺麗でした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：露天風呂に野生の鹿が出てきた。自然を感じて整う。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：30分 × 1
合計：6セット

一言：回数券は9,800円だそうです。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 1
合計：4セット

一言：朝からサウナ。やっぱり混んでます。客室は静かで快眠でした。
朝は水温高めですね。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：30分 × 1
合計：3セット

一言：サウナ室は良いですね。ただし混んでます。夕方満員で22:00頃は半減。23:00過ぎるとどんどんお客さんが増えてきました。人気があるのが良くわかりました。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：60分 × 1
合計：5セット

一言：
今日はサウナ合宿。泊まりでみっちりサウナと思っていたけど、満員御礼状態。
時期的にマズかったと少し後悔。

サウナ：6分 × 7
水風呂：3分 × 7
休憩：10分 × 1
合計：7セット

一言：19日ぶりの晴天だったそうです。帰路再び汗だくで、代謝が上がった気がする。

サウナ：7分 × 6
水風呂：5分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

一言：サウナイキタイのおかげで、セッションの時間を意識するようになった。規則正しく入ってみるのも良いですね。

サウナ：10分 × 6
水風呂：8分 × 6
休憩：5分 × 1
合計：6セット

一言：4ヵ月ぶりのサウナ。びっくりするほどの汗。復活できてよかった。