水無月

2024.03.24

6回目の訪問

朝からなんだか負のオーラに包まれているような感覚。
ネガティブな考えばかりが頭をめぐる感じ。
サウナでスッキリ出来るかなと、行きなれたふれあいプラザへ。

今日は男湯は低温サウナ。
12分じっくり入って温まる。
3セット目くらいからちょっと落ち着いてきた感じ。
おなかも空いたので5セットで終了。

家に帰ってきたが、やっぱりなんだか気分が晴れないな~
こんな日もあるか。

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