天然温泉 まめじま湯ったり苑
温浴施設 - 長野県 長野市
サウナ室が広い！ひな壇が何段も！
私はもちろん最上段ｗ
サウナ12分×水風呂1分×マイナス3度の外気浴を5分、これを3セット。
2セット目で手足にあまみが出現。
最後に炭酸泉10分＆水風呂で締めて終了。
女
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90℃
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18℃
0
32
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