ヨコヤマ・ユーランド鶴見
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
1日ぐだぐだしたくて『ヨコヤマ・ユーランド鶴見』へ。朝サウナ→お昼ごはんとビール→昼寝→夜サウナの満喫コース。
朝
サウナ:6分×1・9分×2
水風呂:2分×3
休憩:6分×3
合計:3セット
夜
サウナ:9分×3
水風呂:2分×3
休憩:寝湯8分×3
合計:3セット
一言:ドシンと熱い。朝1発目は6分で心拍数150超え、滝行のようなシャワーからの水風呂。あまみの即効性がすごい。ちょろちょろ流れる寝湯でごろんと休憩できるのも、体が冷えすぎなくて良い。
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