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なり

2024.02.18

10回目の訪問

今日は、ゴルフのサウナ

ラウンド疲れがとれた。

結構サウナ混んでました。

温かったから外気浴が最高！
サウナ10分x3セット
水風呂１分x3セット
休憩10分x3セット

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃,8.3℃
0
15

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