蒸し太

2021.08.12

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めての歩いてサウナ。弘南鉄道に乗って鰐Comeへ。
帰りに運転しなくてもいい解放感とは、こんなにも幸せなのか。
久しぶりにうぐいすの高温サウナでした。100℃の割にすごく息がしやすくて、とても気持ちよかった。水風呂の冷たさ、外気浴の満足感もすごい。
個人的にすごく合ってるのかなと、改めて良さを実感することができました。

歩いた距離 1.7km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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