サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
めったにない平日のお休み…
というわけで、先日の『サウナを愛でたい』で取り上げられた、『しこけん』へ…

月曜の朝ということで、ものすごく空いているかと思いきや、人生の先輩方でにぎわっていました。

マイルド系かと思いきや、ひな壇の最上段に座っていると数分で発汗💦オートロウリュウも勢いがあり、体の芯から温まりました。

いろいろなお風呂も楽しみながら、5セット♨️
瀬戸内海から吹く心地よい風を感じながら、ととのいました。

うどんの國のかけだしサウナーさんの瀬戸大橋四国健康村のサ活写真

ウたホルUTAHORU

ホルハラセット

目と鼻の先にある焼き肉屋さん。 昼間から贅沢しました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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