瀬戸大橋四国健康村

本日はこちら「シコケン」さん。

サウナ　　8分×4
水風呂　　1分×4
内気浴　　適当×4

約一週間振りのサウナ…やっぱり気持ちいい😊

シコケン　朝ウナ☁️

腹を空かせるための儀式✨
朝から電気風呂とサウナを満喫♪

押す・揉む・叩くのマッサージタイプの電気風呂ですが、こちらでは電気風呂では無く“元気”風呂となっております⚡️🤣

空腹コンディションを整えて向かった先は、世界一美味いと評判のうどんを食べに🔥

朝9時開店ですが、早い方は朝8時位には到着されていたそうです。

店入り口の番号札を貰い、8:45頃から番号札順に並ぶスタイル。

8:30過ぎに到着しましたが、既に36番手（36組目）。家族連れの方や2名以上で1組の方がほとんどなので、実質前に80名以上は並んでる状況でした😂

待つこと開店から30分程でうどんに到達しました♪

みなさんおはようございます🌞
今日は父と義兄と朝ウナで
ホームへ🏠
いつもより、１時間遅かったので
８時のアウフグースに入ることができました👌
ジャンボ堺さんお疲れさまでした、
激アツすぎて、久しぶりに
痛くなるくらいの暑さでした♨️
また来ます！

サウナ：6.7.13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良きでした♪♪♪♪！

四国健康村
シコ女で
サウナ飯は
大好きな楽園さん
おビールがもう
キンキンに冷えている
お肉もキムチも全部美味しい
ご飯大
お初の大
ノンキチさんのご飯だけど
蓋がチョコンと
とても可愛い
20時30分の
3種のアロマめざし
ミストサウナの
お塩
試供品頂いた
またみんなで使います
満員のサウナ室
今回もドレッシング容器から
ピィユゥ〜っと
今回は
3種類してから
1人5回仰ぎに
1週目
3種類目入れるの忘れてたけど
最後には
きちんと3種類ピィユゥ〜と
イイー匂い
アロマの氏名は
覚える気0
meruちゃん覚えてくれていて
ありがとう
外気浴が気持ち良い
蚊がいない今の時期外気浴が好き
至福の3セット
meruちゃんからの
関西サウナ遠征お土産パック
ミャクミャクポムポムプリンコラボ
ほぼミャクミャク
私が着けると
まるでレスラーみたい
真顔で振り返ると
ノンキチさん笑ってくれた
密着感がすごくイイー
保湿効果大
サウナ後は
今日からの発売
抹茶ソフトクリーム🍵
サウナイキタイステッカーを頂き
たくさん笑って
たくさん食べて
たくさん話して
ロッティを愛でてくれて
今日も良いサウナをありがとう

シコケンサウナ🔥
４セット🔥
外気浴再開。気温がちょうどよい季節になりました。
外で寝てととのいました。

今日は、三種のアロマ旅イベント✨
グリーンパーチ
ペパーミント
グリーンティー
担当はらいてぃさん。にこやかに香りの違いを楽しんで下さいの一言で始まる。。

ペパーミントが忘れない1日になった。。
グリーンパーチ　いい香り〜リラックス。
ペパーミント、、えっ!!
全身スースーする！喉痛い！目が開けれない！
熱さを感じない。。
周りの人咳き込む、みんな下をうつむく、あーうーと唸る声が聞こえる今までにない状況になりました。
アウフグーズ前に出ていく人もいました。
最後のグリーンティーの記憶にございません。

らいてぃさん　やりすぎましたねと一言。笑顔が素敵でした（笑）

個人的にはペパーミント面白いと思いました。
刺激的なペパーミントまた期待してます。

今もスースーする。

47都道府県サ旅その66
残り18都道府県

単なるサウナによく行ってた人からサウナで働く人になり、お店のアカウントの中の人になったのでサ活投稿をはじめました
よろしくお願いします

そうだ 香川、行こう

山梨からの帰りそう決めたのです

山梨は山梨で美味かったんですけど、食べ慣れた味を求めて…
山梨から一旦東京へ戻り東海道新幹線で岡山へ、岡山からアンパンマン電車に乗って香川県は宇多津へ
そこからは歩いて20分
やっと着いたぜ！シコケン四国健康村さん

とりあえず隣のこがね製麺でうどんをぶち込んでチェックイン
今宵のお宿はこちらのカプセルです

そやそや
ずっと書こうと思って忘れてた事があります
いろんな施設にあるサウナマット
あれって
色がついてブツブツしている方が上ですか？
それとも白いほうが上ですか？
いろんな施設で見てますが、どうもローカルルールがあるような気がしてます

さて
お風呂ですが全体的に広いですね〜空間的なゆとりがあって、とっても立派な施設です
サ室も広くて温度も100℃でアチアチ

水風呂は14℃でありがとうございます

でもって
休憩スペースは屋内外気浴ともにたくさんあって、洗い流し用のシャワーも完備していて便利で気持ちよくととのいました

風呂上がりは施設内の宴会場へ
今日はフリーカラオケみたいです

何この文化？めっちゃ楽しい！
中学生ぐらいから超超超ベテランマダムまでカラオケ歌ってますやん
すごいなぁ〜知らん文化を楽しめるサ旅は最高だわ

シコケンサウナ。。疲れた。。

水曜サ活
一粒万倍日
今日は
午前中
外での仕事
風で顔も髪もパッサパサ
山道坂道上がり
足も腰もパンパンパン
サウナ
お風呂
行こうと決めていた
サウナ室で一緒になったおばちゃんと
サウナ室で2人
1番奥の3列目にお座りになっている
私が3列目座ったとたん
ロウリュウしてもイイーですか⁈と、ニコリ
立ち上がり
なんと
5杯
3段目に座ったから
熱いのいける方かなぁと思って
と、ニコリ
1セット目から
温度急上昇
しっかり
きっちり
全身あまみちゃん
キリン柄しっかりと出たけど
2セット目も
3セット目も
サウナ室で2人きり
砂時計は気にしない
砂時計は使わない
自分のタイミングでロウリュウする派
2杯じゃ全く熱くならないから
5杯くらいしちゃう
平日は人が少ないから
色々、やりやすい
と、
聞いていないけど
色々、自分のオリジナルサウナ室の作り方を
語ってくれた
5杯はこぼれもあるので許容範囲⁈
砂時計…時間は守ってあげて欲しい
サウナストーブが心配
持続可能なサウナ室のために
昨日は
私は一回もロウリュウすることなく
常に熱々なサウナ室だった
サウナ飯は
ずっと行ってみたかった
カフェのラーメン
今日もよいサウナをありがとう

夜勤明けで四国健康村さんに行って来ました😃
朝なので人も少なくいい感じ😌✌️

サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴3分×3

しっかり整わせていただきました👍

サウナのテレビの音がこもってたり
時々音が途切れてたのが気になりました😞

水風呂はいつもより冷ため目の13.6度でしたが
外が暖かかったのでちょうど良かったです😉

一粒万倍日のレシート当たればいいなぁ😉