瀬戸大橋四国健康村

月末チケット
四国健康村
2日連続
650円
仕事
定時終わりからの
四国健康村
17時過ぎ
サウナ好きのおばあちゃんたちいっぱい　
常に
サウナ室
満室
とてもマナーのよいサウナ室
この時間の参戦は
初めて
いつもと違った時間
新たな発見
この時間に来たい
セルフロウリュウ
8分×4
週替わり湯
鳴子温泉の湯
行きたいな
宮城県
東北
サウナ遠征
今日もよいサウナをありがとう
愛犬
ロッティ
32キロ

朝ウナ🧖‍♂️
AM6:50IN
炭酸温泉にじっくり浸かり
毎時30分のオートロウリュウに合わせて
ライドオン🙂
サウナ12分×5🥵
水風呂1分～2分×5
外気浴(ポンチョ着用)10分～25分×5
昨日の水風呂がシングル並みだったので本日の
水風呂13.5℃が心地好く感じました🤩
外気浴も気温が5℃だか無風のため寒さも柔らかく感じ、ととのい😇

四国健康☆
月末チケット
1日目
色々大変だったけど
さくっと
今日も良いサウナをありがとう😊

こんな寒い日は釜揚げの湯でじっくり浸かって体はポカポカ頭は冷え冷えで最高
しっかり3セットして外気浴は横になれるスペースで
冷たい風が最高に気持ちよかったです☺️

しごおわシコケン

クリスピーを超えてガチガチな衣がやみつきになるシコケン唐揚げ。

さあ、口内炎できてるけど受けて立とう！
と思ったら
あら？今日はカラッとサクサク。

日によるのか。。
上顎ズタズタ覚悟してきたのに。
まあ美味しいからええけど。

ドライ2セット。

女性ルームに女優ミラーブースが設置されてました。

久々のしこけん。
めちゃくちゃ良かった。。
やっぱりここのサ室がいちばん好き。

6:00から朝シコです

特に書くことが無い位平和なシコケンでした

新規訪問サウナ778軒目

風邪っぴきだったので1週間ぶりのサ活。
久しぶりの香川県で向かったのは瀬戸大橋のすぐそばにある健康村。

年季感じる施設だけど、キレイだし開放感あって、良い空気が流れている。

浴場はお風呂がたくさんあって楽しい。
露天には大好きな炭酸泉も、釜揚げの湯と名付けられた白湯もある。

サウナは程よく薄暗い照明で落ち着く。
温度、湿度共にちょうど良くいつまでも入っていたくなる。
セルフロウリュもあるので、きちんとタイミングと周りの方への配慮を忘れずに。

水風呂は13℃とキンキン。
ほてった身体が一気にクールダウンされる。

休憩は露天エリアで。
時間帯が早かったのもあるだろうけど、そんなに混んでいなかったので、静かにゆっくりととのえた。

こういうホームの人もアウェイの人もゆっくりできる施設はいいね。
大衆演劇もやってるらしいけど、これまでの人生で一度も観たことないので、興味を惹かれる。

朝ウナ🧖‍♂️
休日で早くから目覚めたのでこちらに😀
AM7:00 IN
炭酸泉でじっくり温め
毎時30分のオートロウリュウにあわせてライドオン
サウナ🧖‍♂️12分×5🥵
水風呂1～2分×5🤩
外気浴2分×5
休憩(浴場内マイナスイオン🪑)5～30分×5
ロウリュウで温まってからの13.4の水風呂は最高に決まります🤩
しっかりととのい何度も😪😇

3時間プラン（➕3時間）で入りました。
10分×1セット、8分×1セット
本日も内気浴にしました。
用事があったので、早めに出ました。
自宅にサウナ用メガネを忘れた。

しごおわカレー食べて、ホーム。
と思って行ったら
月イチ定休日だった。暗ぽか。

なので、シコケンへ。
セルフロウリュ、もうちょい量増やせられませんか。
ラドル小さいのよなぁ。

もっと熱気がほしい！！

今年の恵方巻きは
「しこけんのラドルが少しだけ大きくなりますように」
と西南西に祈りながら太巻きかじるわ。

2セット、鉄輪の湯で温もって終了！

あー。
ホームの定休日が頭に入ってれば、カレー食べずに直行して、ここの食事処で上顎ズタズタ(唐揚げ)定食を食べてたのにー。
また食べたい🤤



写真は暗ぽか