みちひろむ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：娘の誕生日チケットにてスポーツクラブサウナ。
水風呂がややぬるめと外気浴がないのは仕方ないですね…その分、ガッツリと身体を動かして整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ室温は高くなくしっとり系。
水風呂が17.5度で快適でしたが、人が増えて18度まで上昇。
まっ、快適に整えました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方の密を避けて、早朝サウナー。
人数も適度でキッチリと整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのスーパー銭湯サウナ。
室温、水風呂とも快適でしたがお盆で密でしたf^_^;

サウナ：10分 × 2＋5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：源泉が復活し、水曜宿直もなく久しぶりの水曜サ活。
コンディションがイマイチで3回目は軽めにしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：半休のちホームグラウンド銭湯サウナ。皆が協力し合って密にならない工夫をしています。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕涼みに銭湯サウナ。密ではあるが譲り合いが出来ていて、気持ちよくサウナー出来ています。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ温度、水風呂とも快適でしたが学生で密な時間帯でしたf^_^;
でも大好きなホーム銭湯なんで工夫して来よ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：閉店前駆け込みの水曜サ活。
一応、キッチリと整いました。ドライサウナも水風呂も丁度よい温度でした？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜サ活。奇数日なのでドライサウナ。
緊急事態宣言明けてから初めてのおとめ塚。風呂が混んでいて、サウナは独占でした。水風呂の冷たさは丁度よかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜サ活かつ今月はここからスタート。
密になることなく、ゆったりと整いました。
閉店前だったからかも知れません…。