ちみ

2024.12.15

3回目の訪問

日曜はORS今日は新宿LD。
旦那ちゃんに"ご飯だよー"起こされ。
今朝はめっちゃ早起き。
会社よりも早い時間に朝ウナ笑笑。

6min+15s+2min(150BPM)×1
心拍の上がりの伸び悪く後半下がるので。
2set目以降は最後の50秒。立ちサウナする。
5min+15s+2min(155BPM)×5
5min(150BPM)+shower×1(〆湯サ)
total 6set +1サウナ(120min)

昨夜。旦那ちゃんとサウナ先輩のW氏(大分後輩)が飲んだ際に"お嫁ちゃんは最近サウナ何処行ってるの?"と聞かれ。"LDよく行ってるっぽいよ"と。
"それは目的のあるサウナの入り方でなかなか良いんじゃない" "ってW氏褒めてたよ笑笑"だって。
サウナ先輩に褒められる笑笑。大分上から目線でだけど笑笑。

電車の中でサ活投稿中。
品川サウナから朝ウナ帰りの旦那ちゃんとバッタリ。
"何食べる⁇"ランチの相談しながら帰る。
朝ウナ早起きすると一日有意義。
ご飯食べたら。。もう寝そうだけど笑笑。

ちみさんのオールドルーキーサウナ 新宿駅新南口店のサ活写真
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