ちみ

2024.07.30

6回目の訪問

朝ウナモンスター。
昨日はルーフトップ今日はモンスター。

7min +60s+4min
Niagaraloyly×1
Aromaloyly×1
total 5set

Xiaomi忘れる。。
耳栓で心拍数え多分MAX145BPMくらい。
朝のスタッフさん親切にしてくださりありがとう🙏🙏🙏

1set目スタッフさんロウリュで整えたので。
2set目からは昨日ルーフトップで見た"逆サウナ"とやらをやってみた。
水風呂→サウナで温冷交代浴みたいに手足ピリピリ。
あまみが出やすくなった感じ。

今日のモンスターは寝サウナよりも。
サ室でサ本が流行っててマンガ喫茶みたいだったー笑笑。

ちみさんのMONSTER WORK & SAUNAのサ活写真
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2024.07.31 00:13
0
Xiaomiは必須ですぞ😑👍。私の『7』は稀に心拍数カウントしてくれないけど😜。
2024.07.31 09:39
1

忘れると大分調子がくるいますよねー笑。 私は6を使用していますがサウナでしか着けないので… 充電したまま放置でよく忘れてしまいます😱😱😱
2024.07.31 12:40
0
ちみさんのコメントに返信

🤣🤣🤣
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