MONSTER WORK & SAUNA

圧倒的なサウナの大きさ。
寝サウナが最高すぎる。

天下一品 吉祥寺店

豚キムチ定食

安定の味

ハードな運動の後はととのい難いか
4セット。直前にfeelcycleでダイエット運動しての入店
心拍の調整機能がバカになってたか、２セット目までは全く整う気配なし
３セット目にアロマロウリュタイムという名のアウフグースにあたりととのい出す。４セットでバッチリキマる。
ここじゃなかったらここまでいけなかった気がするしやっぱりここが1番あってる気がする

らんちがてら4セット
瞑想デイ整ったー。
午後も仕事集中高まる

🐭✖️1
熱くて動けんかった🤣

初来訪。
噂に聞くルーフトップ系列店にはじめてきました。
受付方法が今時で、LINE登録→チェックインという形。
下調べも何もしていなかったので、これで入れたのか？と戸惑いながら入店。
蛇腹？を抜けるとすぐに脱衣スペース。
と、色々ありましたが、サ室の温度は中々にすごい。
久々のサウナだったからか、7分ほどで退散することになるくらいバチバチでした。

圧巻のととのいスペース数と難民は出ないだろうな、と思わせてくれる素晴らしさ。
ガウンも面倒ではありましたが、底冷えしないのでこれはこれでアリかな？と。
時間があればまた来たいです。

3セット。
今日は熱々だったな。
4段目で10分で汗だく💦

今日はミッキー山下さんのアウフグースイベントに参加

☀️今朝の獣活⤴︎ポカポカ陽気〜

金曜夜から娘👧は気管支炎と発熱で寝込む🤒
数ヶ月風邪もひかずにいて、いつかはと思って
たけど、体調壊すと心配になりますね。。

夜中2時間おきに咳き込みで起きてしまい、
毎度こちらも起こされ、鼻水吸ったり寝つけず
体力削られる😣⤵︎土日の予定全てキャンセルし
看病で過ごす。。

今朝は平熱に戻り、少し落ち着いたので妻と
バトンタッチ。午前中買い物ついでに吉祥寺へ

早い時間から開いてる家系🍜洞くつ家へ。
ここ美味しい、家系も良いなー
その後、買い物→駆け込みモンスター👾

10時50分モンスターIN。ぼちぼちの混み具合。
まぁ広いのでノンストレス。
オートロウリュも以前より心持ち長くなった👍
最上段5分程度で心拍激上がり〜2セット❤️‍🔥

サクサク過ごすルーティンも決まってきた。
2セット終え身支度整えて40分経過。
キングダム74巻の続きを読んで退店〜

帰りに、たい焼き🐟買って帰りましたとさ。
ではまた〜

4日連続でサウナ来てしまった。行けるうちに行けってのもあるが。モンスターのサ室の向かって右側の時計が治ってた。壊れていた時期はずっと左サイド側しか座っていないったのだけどこれで両サイドともいける。11:30からのロウリュサービスでは桜🌸のアロマ水。かなりイイ香り。モンスターがいいのはとにかくサ室が広くて座る場所を選べること。クイックに3セット。

初🧖
2セット

飲酒後のサウナやったから微妙！
水風呂とサウナ、整いルーム(?)のみ！
とにかくデカい水風呂とサウナ！
整いルームもデカくて落ち着く！
自分自身が落ち着いてる時に行きたいー！！(自業自得)

サウナ：10分 × 2
8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：よっしゃ！今日は何とか10分我慢できたゾ！(入り口近くの下段でイキるな、男ならド真ん中の上段だろ！って声が聞こえてきそうですが😅)