礒田 省吾

熱波に合わせてやって来ました。
下段でも、たっぷりの汗をかけるので、その後の水風呂と外気浴の気持ち良さが違いますね。
平日でも1日3回やってるのでおすすめです。

日曜の午後に行ったので、お風呂は芋洗い状態、サウナも待ちが出るほど混んでましたが、下段だとじんわり汗をかくことを知れたので良かったです。
下段に座った時は、寒い時期は無理は禁物と思い、水風呂も短めにして、休憩も内気浴でじっくりクールダウンするようにしました。

極楽湯の男性サウナがリニューアルしたので行ってきました。
オートロウリュ着いただけかと思ってたら、サウナストーンが正面の真ん中にあって、熱風も出る仕様になってたので、とても気持ちよかったです。
今までは満天の湯がホームサウナでしたが、仕事帰りは極楽湯に寄ってから帰ろうと思えるくらい、自分にとっては、いい感じにリニューアルされていました。
サウナ94℃、水風呂は15℃くらいになってて、熱すぎず冷たすぎずなので、気持ちよくととのいたい時におすすめします。

今日は午前中に雨が降ってたため、夕方から来ましたが、熱波は逃したものの、外気浴がちょうどいい体感ですっきりしました。
またヒートショック対策で掛け湯も水風呂に入る時も足にかけて、次に腕にかけて、最後に全身にかけてとやったので、ほんとに基本の入り方が1番気持ちいいと再認識できました(笑)

休みなのに朝からダラダラしてしまい、いつもの満天の湯さんで 、たっぷり汗をかいてととのいました。
前回一番下の段で熱波を受けたら、そんなに熱さを感じなかったのでほんとは夕方に来たかったのですが、明日が満天の湯さん休みで混むかと思って、昼過ぎにしましたが、のんびり入れたので正解でした。
まあ何時に来ても気持ちよく汗をかけるので正解なんですけどね(笑)

広島から帰ってきて、やっぱり汗をかきたくなったので満天の湯にやって来ました。
安定の3セットでととのい、また明日から仕事頑張れそうです！
追記 これからの時期、ずっと咳をしている人がいるので移されないように距離をとることをおすすめします。

法事のために昨日の夜から今日の朝まで泊まり、夜と朝にサウナに入りました。
オートロウリュのあるサウナが1番汗をかきましたが、二重扉じゃないせいか、人が出入りする度に温度が下がる感じがしました。
まあ水風呂は15〜16℃という気持ちいい温度だったし、水風呂の広さもあるし、サウナも3種類あるし、繁華街のど真ん中にあるので、羽目を外したいけど安く済ませたい時はここに止まってサウナと飲食を楽しむのはありだと思いました。
また来年広島に行くので、次回はじっくりと時間をかけて、自分好みのサウナのあるホテルを探そうと思います。

満天の湯さんで、初の夜サウナ！
夜の8時過ぎから入ったけど、熱波の時間以外は人数少なめで快適でした。
やっぱりホームサウナの安心感がありますね。
あまりに気持ちよくて、いつもより多い4セット！
このまま帰って、ぐっすり寝れそうです。

今日もいつもの満天の湯さんです。
浴室もサ室も、来店直後はいつもの平日より混んでる感じでしたが、お昼すぎになって少しずつ空いてきて、希望の場所で汗をかき、希望の場所でととのうことが出来て、今日も大満足できました。
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5〜7分3セットで、すっかり身体が軽くなりました。

1週間ぶりのサウナでしたが、外気浴が気持ちよくなってきましたね。
ちょうどロウリュの時間に当たったので、今日も気持ちよく汗がかけて、スッキリととのいました。
サウナ8分、水風呂1分、外気浴5分でもととのう満天の湯さんはおすすめです。

最近いろいろ他のサウナに行ったりしますが、やっぱりホームサウナが1番ってことに気付くことが多いですね。
温度も熱すぎず、適度な湿度もあるので気持ちいいですね。
今日はいい風も吹いてたので、最高にととのいました。

前から気になってたので来てみました。
全体的にコンパクトなので人が多くなければ、お風呂もサウナもちょうどいい広さだと思いました。
今日はタイミングが悪かったみたいで、ととのいスペースでは大いびきをかいて寝てる人がいるし、お風呂を出て休んでると大声で話すミセス軍団がいてリラックスできませんでした(笑)
サ室は90℃ちょっとで気持ちよかったです。

熱波の時間と重なったせいか、結構混んでましたが、ロウリュ後にサ室に入れば上の方が空いてて、いつも通りの最高の湿度でいい汗がかけて、いつもの最高の水風呂でととのいました。

仕事の疲れを取るために午後からやって来ました。
入店して10分でオートロウリュの時間だったので急いでお湯通しして、外気浴長めの3セットですっきりしてきました。
ここのサウナは1段ごとに体感温度が変わるので、その日の気分に合わせて座る場所を決めてます。

久しぶりの極楽湯でした。
15時30分過ぎだったので空いてて良かったです。
最近汗をかきやすくなったので、サウナ8分、水風呂1分、外気浴5分でスッキリととのいました〜

夜に来ようと思ったけど、14時半過ぎに来てみたら正解でした！
人はそこそこいましたが、サウナでじっくり汗をかいたあとの水風呂と外気浴が気持ちよすぎて、寝落ちしそうになるくらいでした。
夜遅いと、そこまでゆっくり休憩できなかったかもしれないと思うと、自分にとってはちょうどいいタイミングだったと感じます。
おかげさまで疲れも取れました。

毎日暑くて汗腺が開いてるのかわからないけど、5分でたっぷり汗をかいて、じっくり水風呂に浸かり、ゆっくり外気浴をして、仕事の疲れを取ってきました。
サウナ5分、水風呂1分半くらい、外気浴５分以上！
夏はこのくらいでととのいます。

久しぶりの極楽湯、しかも夜サウナでしたが、サウナの設定温度が高く、短時間でたっぷり汗がかけたので、まさに極楽に行ったかのような気持ちよさでした。
設定温度が高いのと、眠くなってきたので、2セットで終わりにしました。

昨日今日と2日連続でサウナを満喫して、ととのいすぎています。
特に今日は、オートロウリュのタイミングと合ったので、5分で、たっぷり汗をかけて、すごく気持ちよかったです。
外気浴も外の気温は高めですが、日陰で長めに休めば、気持ちよく休めました。

今日も満天の湯に行ってきました。
安定の3セット、サウナ7分、水風呂1分、外気浴5分で、しっかりとととのってきました。