emmie

2025.06.04

56回目の訪問

水曜サ活

佐鳴湖ジョギング後。
車の温度計は33℃💦

塩サウナ:15分←オートロウリュを含む👏
水風呂:1〜2分
休憩: 炭酸泉
遠赤外線サウナ:8分←オートロウリュを含む。
水風呂:1〜2分
休憩:美泡の湯
合計:2セットくらい

今日も暑いから無理しない。
暑いからか、サウナはがらがら。

ひんやりシャンプーが始まってました。



さー何飲もーかなー🍺

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