emmie

2024.05.08

13回目の訪問

水曜サ活

佐鳴湖ジョギング後。

とりあえず炭酸泉。
塩サウナ:10〜15分 × 2←オートロウリュ含む
水風呂: 1〜2分 × 2
休憩: 兼うたた寝を炭酸泉5〜10分くらい× 2
仕上げ:漢方薬草サウナ(よもぎ)寝てた💤→美泡の湯寝てた💤→漢方薬草サウナ(よもぎ)寝てた💤
合計:2セット

塩サウナのオートロウリュ時はほぼ満席でしたが、
他は空いてたのでのんびりゆったり。
しすぎて寝てた💤
心地よい風で野天日和。ととのい日和。
塩サウナ+6段階仕様のシャワー+ナノ水、疲れた肌にもココロにも良き。つるつる。

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