つ

最近仕事に忙殺されてたので久々の

フィンランドサウナ 10 min
水風呂
休憩

3セット

こんないいところが京都にあったなんて、、、
外気浴用の大きいタオルは無くなりがちなので早めにキープしておくのが吉です。

三連休は久々の広島で、、、

サウナ8min
水風呂
休憩

3セット

古き良き銭湯。のんびりした感じが好きです、、、

アチアチサウナの気分でして、、

サウナ 8min
水風呂
休憩

3 セット

最近ゆったりめのサウナによく行っていたので、都湯さんのアチアチサウナがたまに恋しくなってしまいます。念願のサウナハットも無事購入！

本日もゆるりと

サウナ 12 min
水風呂
休憩

2セット

サウナ前に何気なく目の前の長命寺に参拝
石階段を最後まで登り切る頃には息も絶え絶えでヘトヘトでしたが、湖東を一望できる頂上の眺めはまさに絶景。
疲れすぎて今日は2セット、、薪サウナ、やっぱりいいな〜

今日は遠出して神戸まで

塩サウナ 8min

フィンランドサウナ 10min
メインサウナ 10min x2

水風呂

休憩

11.7度のキンキンの水風呂からの休憩で即ととのえました、、、まさに楽園

いつもの

サウナ　10min
水風呂
休憩

やっぱり外で休憩できるのいいな〜
ととのい方が違う、、、

土日のサウナ旅

サウナ　10min
水風呂
休憩

3セット

サ道で見た念願の梅湯、最高〜

仕事終わりに！

サウナ　8min？
水風呂
休憩

3セット

ザ•銭湯という感じでいい！
12分計がなく、5分の砂時計で時間を計るレトロスタイルです。

初都湯、、！

サウナ10min
水風呂
休憩
3セット

アチアチのサウナ最高でした、、、