あみ@サ活

2021.04.14

60回目の訪問

水曜サ活

肩痛の為、電気を30分受けた後に温浴治療😊
サウナ⏩水風呂⏩🍯湯
サウナ⏩水風呂⏩炭酸泉
サウナ⏩水風呂⏩内湯
サウナ⏩水風呂⏩炭酸泉
外気浴の代わりに温浴でゆったり浸かる🎶 
サウナ以外で汗が出る迄、入るのは🔰😅
早く、痛みが無くなる事を願い🈂️活中😵です。

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他4件のコメントを表示
2021.04.15 08:17
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あみさん、40肩?50肩?🤭にならない様に安静にして下さいね😀50肩が出て3ヶ月(長いと1年以上も💦)短い方でしたが、寝るのも同じ姿勢が❌だから、不眠になるし😭地獄…そうならない為にもご無理をなさらずに😥早く治ることを祈ってます😀
2021.04.16 02:06
3
CoCoちんさん、ご心配有り難う御座います🎵  安易に考えていてはまずいですね😱  長いのは困ります、安静にします👍😊
2021.04.16 06:30
2
あみさん、それが一番です😀サウナで発散😉💦
2021.04.16 06:55
3
あみ@サ活 あみ@サ活さんに30ギフトントゥ

肩が痛い時はどうすればいいんでしょうね。炭酸泉とかも良さげな雰囲気ですが、専門化ではないのでわかりません。30肩に戻って!
2021.04.16 07:40
3
元気30分って整体か病院🏥いかれたのですね(最初電気風呂かと思いました。汗)?ひとまず安心😊無理せず、リハビリ頑張ってくださいね☺️
2021.04.16 08:18
3
ちゅーさん、やはり暖める🙆のが良い様な気がします。👍 あと、せいさんのアドバイスの電気治療💥が自分的には1番効果が感じられました😊  確かに若い時に戻りたい✨😅です。
2021.04.16 08:27
3
せいさん、電気風呂💥を探して行こうかと調べたのですが、意外と近くの施設では中々ないので『電位治療』を3回ほど受けました。🎶 実際1番効果が見られました。🙆 スパ、イサケンには有った様な🙏 今度調べて行ってみようかと考えています。
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