天然温泉HealthySPAサンロード

15:30IN
明るいうちにスパサンロードへ
ちょっとだけ人多め
サ室は、4、5人ほど

カラカラのサ室もいいけれど
オートロウリュウのあるサウナは
気持ちいいくらい汗💦が出るし
ピリピリしない

外気浴サイコーのつもりだったけど、
外が寒すぎて
最近は内気浴でととのいガチ
これもアリ
形にこだわらず、
今の自分の身体と心に素直になろ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

一言：ひさしぶりに来店しました❗
サウナの温度と湿度が良く、水風呂からの外気浴
最高でした！

整った！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのサンロードは気持ちよかった♪
毎日通いたくなっちゃうな☺️
湿度と温度のバランスがいいってこの感じかなってぐらい暑すぎないのに汗はドバドバかけるのがいいですね✨

煮干しラーメン山岡家 フォレストモール甲斐店

鬼煮干しラーメン

相変わらず安定のサンロード

投稿してないけど今月3回目
外気浴が寒すぎてどうしたらととのうのか色々お試し中…

サウナ→水シャワー→外気浴を2セット

ここのメシは何食っても美味い！！

今年もぼちぼち色んな施設行くぞ〜

ヤンニョムチキン

全部美味しいから毎回何食べるか迷う

家族で過ごす休日。夜に母と来ました今年2回目のサンロードさん。
ジムが併設されていてちょうど一汗流しに来た方達がきましたが、サウナは他店より断然広いので問題なし！三角コーンがあったサウナ内も直ったみたいで快適でしたねー
風がやたらと強く、天井の窓が空いてたせいかシャワーがみぃ‥笑
外風呂の寝湯も肌を出したところがすぐ冷える。さみぃー。

あー良い休みでした♪

仕事後、桜湯に向かうも満車の駐車場待ち。
祭日なのを忘れてた。近くのサンロードに変更。
冬のサンロードの水風呂は絶品。個人的には
しきじに劣らないと思う（冬以外は無理）
冷たすぎないし、なめらか。素晴らしい！
夕食はどんどん弁当。手作り感が好き。
本日も楽しゅうございました❗

サウナ9分、水風呂1分、外気浴5分
サウナ13分、水風呂1分、内気浴5分
サウナ13分、水風呂1分、外気浴5分　

サウナは座面部分が一部破損していて人数にして6人くらいのデッドスペースとなっていましたが、そこまで支障はなかったです。
冬の山梨特有の強風で外気浴はあまり向かないと感じました。また暖かくなったら来ます。

メモ
マットあり
冷水器あり
マイボトル○

健診終わって……

整形でリハとヒアルロン酸💉🥲

寒いしお腹空いたから 坦々麺食べようかと来たのに
今日は坦々麺無いんですだって💦

久しぶりに来ました。男性サウナ室が一部故障中と貼り紙が。どうなってるかドキドキしながら入ったら、真ん中くらいのシート部分が傷んで欠けててカラーコーンとバーで座れないように囲われてました。修理時期は不明とのこと。日本の漫画について特集している番組を観ながらゆっくり15分。外気浴後は炭酸泉に入ったり堪能できました。
ととのう系飲料買って飲んだら、クエン酸なのかやけに酸っぱかった。