あみ@サ活

2021.05.27

66回目の訪問

今日もジム+サウナ🎶
ジムは軽めに切り上げ、9時40分🈂️室イン😊
昨日に比べ空いた🈂️室は少し熱目でグッド👍
サウナ⏩シャワー⏩水風呂⏩シャワー
水風呂がぬるい為、最近のルーティンで5set😍

ここで外気浴へ😊 
リクライニングシート2個、整い椅子2個使用中
22時50分なのにみんな癒されているな😍
外気も暖かくなってか来たから、お風呂上がりの
方も気持ち良さそうに使用👍✨
暫し整い椅子で癒され、
最後のオートロウリュー🔥でしっかり蒸された

今日も至福の時間を有り難う✨

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トントゥとは?

2021.05.28 04:56
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ルーティン5setからの外気浴、多くの方が癒されいる所って、そんな状況なら凄く"ととのい"そう😇
2021.05.28 07:51
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TZさん、本来2~3回で行きたいとこですが、我慢しても、余り変わりませんでした😅  私の場合、整い方の感度✨は『寒暖差』でありここでは冬❄以外、少し鈍いです😱  今の時期はどちらかというと、水風呂で長く浸かっている時の方が、整います😍👍 人それぞれ違うかもですね🎵
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