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天然温泉HealthySPAサンロード

温浴施設 - 山梨県甲府市

あみ@サ活

2021.05.10

61回目の訪問

今日はジム＋サウナ🎶
肩痛は相変わらずで下半身のみ筋トレ💨
サウナの前に炭酸泉で肩治療、汗倍増🥵
水風呂はまさかの26℃😅　冷たさが欲しい😊
22時45分頃から人の出入りも減り、かなり
熱く感じる✨👍　
23時のオートロウリュー🔥１番蒸された😊
今日も至福の時間を有り難う🎶

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他7件のコメントを表示

CoCoちん

2021.05.11 05:08

あみさんの久しぶりのジムサウナ✌そうだ、あみさんめちゃめちゃ体しまってますよね😁かっこいい!!あとまだ肩は痛いですか…💦関節炎だと長くなるからご無理はなさらずに😉

あみ@サ活

2021.05.11 07:35

CoCoちんさん、GWの飲み食べで今はぽっちゃりです。😅　また、頑張らないとです👍　肩はヤッパリ50肩かもです😊　CoCoちんさんもサッカーやっているように、何かスポーツでもと考えています。🎶

CoCoちん

2021.05.11 08:08

あみさん、先ずは肩が治るの先決に😀心はサウナでケアして。最近良く使う、心のメンテナンス（サウナ）は欠かさずに（笑）

ちゅーSEライフ

2021.05.11 18:23

肩は私も以前調子悪いときがありましたら、ゆっくりストレッチをしていたら、だんだん良くなり治りました。無理して可動させないほうがいいと思います。

せいさん

2021.05.11 23:58

この前あみさんの不在時に（笑）サンロードさん一度お邪魔しました｡皆さん良いカラダしてて羨ましくなりました😎 サンロードさん、水風呂は若干温度高めですが、サ室のコンディションと源泉掛け流しが最高でした！またお邪魔したいです🙋‍♂️

あみ@サ活

2021.05.12 01:00

CoCoちんさん、心のメンテナンスをしにサウナへ🎶　良い響きです👍　楽しい🈂️活を心掛けています💃

あみ@サ活

2021.05.12 01:05

ちゅーさん、暫くは上半身の運動は控えます😊👍　健康体である事を当たり前と感じては駄目ですね😵　お気遣いありがトントゥです。🎶

あみ@サ活

2021.05.12 01:15

せいさん、来てましたか👍　　最近は活気が有りすぎる方も、増えましたがスタッフさん含め良い施設です。😊　最近せいさんのウ活を見て、昔良く食べていた冷やしうどんを毎週の様に食べています。👍　機会がありましたら、『信玄』にも食べに来て下さい🎶

せいさん

2021.05.12 12:56

あみさん、『信玄』さん了解しました👍食べログを見たら最強剛麺と書かれていて興味津々です😊冷やしうどん、食べたらまたご報告します❗うどん以外にも鳥モツ煮とかサイドメニューもそれなりにあって美味しそうですね😋

あみ@サ活

2021.05.12 23:35

せいさん、夜は居酒屋としても盛っていました。是非👍

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