HSA

2024.02.23

4回目の訪問

21:05in。
20分ほど待って入湯。

祝日でもっと混んでるかと思ったが
いつも通りでした。

8分×3セット。
いつも10分は入れるのに
今日は身体の調子がいつもと違って
心拍数が上がりやすかった。

最後の1セット、
オートロウリュで
バッチリ締めて、
今日もよきサウナでした。

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