湯屋サーモン
銭湯 - 北海道 札幌市
サウナ：10分 × 4
一言：いつものジム→サウナのルーティンです(^^)
前回16時半で上がったので、その後はどれだけ混むのか、のホーム調査で、16時ロウリュから4セットです(^^)
調査とは言え、サウナを満喫するのは、普段と変わらず。
何度か入ってるうちに、自分のベスポジが解ってきました(^^)
今日の1回10分は、ロウリュ5分前入室ロウリュ後5分滞在なのですが、基本、時間よりも心拍が140超えたら出るようにしてます。サーモンではちょうど10分でそうなるのです(^^)
で、何処に座るかは、以外にも下段でした!
上段だともう少し早く3〜4分程で140超えて、もう少し居たいなぁって感じなので、これが一番かと思います(^^)
肝心の混み具合いはそれ程でもなかったです(^_^;)
洗い場、湯船も全然大丈夫でしたね(^^)
この後に熱波ｲﾍﾞがあるのが関係してるかは解りませんが、この検証は、また別の機会があればですね(^^)
せっかく熱波してくださってるので、是非参加したいとは思ってはいるのですが、20時くらいの時間って、家で飲んでるんですよね(^_^;)早く飲みたいもので(^_^;)
仕事帰りに寄る事は自分には無いでしょうし、出来れば15時開催とかがあれば、休日に参加出来ると思いますので、検討のほど宜しくお願い致しますm(_ _)m
リフレ行け！って事のフラグかな？(^_^;)
0
27
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら