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竹内基

2025.12.25

34回目の訪問

ひさひざ！やっぱりサウナは整いますな！

内風呂3分
➝サウナ 9分 心拍数127➝水風呂60秒➝外気浴3分
➝サウナ9分 心拍数129➝水風呂60秒➝内気浴6分
➝サウナ9分 心拍数130➝水風呂30秒

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