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温浴施設 - 岐阜県 大垣市
2025.08.20
32回目の訪問
夏はサウナの回数が減ってしまうなあ。 サウナ(10分.心拍数115)→水風呂60秒→外気浴5分 →サウナ(7分.心拍数113.ロウリュあり)→水風呂80秒→外気浴5分 →サウナ(10分.心拍数125)→水風呂90秒→外気浴5分 →内風呂5分 ひさびさ来ると、ととのイップスから脱している気がするな〜、たまに来るのがやっぱりいいのか？？
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