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Ⓜ️

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに遠征サウナ
　　　温度計以上に体感は熱かった
　　　外気浴が気持ちいい季節になってきた☺️

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