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2024.04.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりに遠征サウナ
   温度計以上に体感は熱かった
   外気浴が気持ちいい季節になってきた☺️

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