野天湯元 湯快爽快 たや
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
年度終わり👍
ここまで頑張って来れたのも、定期的なととのい時間があってこそ☀️
やはり、リラックスを意識して積極的に行うことはかなり効果を感じるところ！
明らかに以前に比べて、情緒が安定してゆったり物事に取り組めるようになったと思う^_^
サウナに感謝🙏
高温サウナ 10分×2
水風呂 １分×2
外気浴 ５分×2
ありがとうサウナ♨️♨️♨️
男
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80℃,96℃
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17.3℃
0
27
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