つーさん

2024.06.09

9回目の訪問

サウナ飯

今日はランニング終わりに孝楽へ。
ランステじゃなくて、リュック背負って走ってみました。
着いたら10人ぐらい入場待ちの列がありましたが、その間に軽くストレッチしながら待ってから入場。

ランニング後すぐの入浴は格別ですねー😊
サッパリスッキリで、炭酸泉でしっかり下茹でしてからサウナへ🧖

下段しか空いておらず仕方なくしたから2段目でしたが、いつも以上にに汗がでました

今の季節、外気浴の風が気持ちいいです😌

3セット:10分✖️90秒✖️8分

サ室の気温は低めですが、オートロウリュウ時の熱さは結構いい感じですよね

今日も良きサウナでした

つーさんさんの湯屋敷孝楽のサ活写真

吉野家 北浦和西口店

牛丼

久しぶりに牛丼を。紅生姜どかもりが美味しいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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