西湘ミドルサウナー

2024.10.08

679回目の訪問

本当も出勤前に朝一コロナの湯へ。
火曜日の朝一、やっぱり平日の朝は空いていて穏やかで良いですね。

ちょうど6時半入泉しましたが、浴室に数名って感じの人入りです。

そしてサウナは今日もしっかり熱い90℃。さすがにアロマロウリュウはないので昨日ほどの灼熱ではないですが、5分おきのオートロウリュウのおかげでたっぷり湿度でアツアツ。

水風呂は15.1℃。こちらもしっかりと冷えていて熱いサウナの後に最高の体感です。

限られた時間の中で渾身の3セットから外気浴へ。今日はだいぶ涼しくて外気が心地よい。朝から穏やかな時間が過ごせて大満足。

そして壺湯はスキップしてぬる湯でまったり。ぬる湯の時間を長めに取れたので少しうたた寝し癒されました。

最後は内湯の白湯をあがり湯にしてフィニッシュ。今日も朝から良いサウナとお風呂ありがとうございました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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