西湘ミドルサウナー

2024.09.30

676回目の訪問

9月最終日。今日は出勤前に朝一サウナへコロナの湯に。

平日月曜日の朝一はやっぱり空いていて穏やかな雰囲気。まずは目覚めの清めからサウナへ。

サ室は3人くらいの入りで、温度は90℃とベストコンディション。朝から灼熱を味わえます。

水風呂は14.7℃とこちらもしっかり冷えていてベストコンディション。最高です。

朝の限られた時間で渾身の3セットから外気浴へ。秋の季節を感じられる外気浴で気持ちも穏やかに…

時間がないので壺湯は飛ばしてぬる湯でリラックスタイム。さて仕事へ行ってきます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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