西湘ミドルサウナー

2024.09.29

675回目の訪問

本日も休日朝一サウナのためコロナの湯へ。

日曜日の朝一はやっぱり混んでますね。
まずは目覚めの清めからサウナへ。

朝7時のサ室はほぼ満席に近い感じです。温度は82℃とマイルド目。とはいえたっぷりの湿度のおかげで心地よい汗が流せます。

水風呂は15.3℃とこちらはしっかり冷えてますね。

この後の予定かあるため限られた時間で渾身の3セットから外気浴へ。やっぱりもうだいぶ涼しくなりました。秋ですね。

壺湯→ぬる湯と堪能してフィニッシュ。朝から心地よい時間を過ごせました。ありがとうございました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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