西湘ミドルサウナー

2020.12.10

119回目の訪問

ぼろぼろに疲れ切って仕事を終え、ホームサウナへ。浴室に入ると…
「おう、おかえり。今日はいいぞ。ブンブン汗が出る」
と、常連のおじさまから声をかけられ、サウナへの期待大。サ室は比較的空いており、熱さがキープされていてグッドコンディション。汗がほとばしる快感。こんな日はサウナをいつも以上に愛でてやろう。

結果…
サウナ8〜10分×8回
水風呂1分×8回
外気浴7分

いつも6セットのところ、8セットまで行いました。とにかく追い込んだせいか、あまみがすごい。普段ならこの時間は内気浴なんですが、外気浴でインフィニティーチェアへ。もう宇宙との出会いです。素晴らしい。

疲労、ストレスとサウナの気持ち良さは絶対に比例すると確信するサ活でした。

サウナで全てが解決することはないですか、やっぱり生活の一部にサウナがあることって幸せだなとあらためて感じました。

帰りにドラッグストアへ寄るとマッチが安く購入。さらにオロナミンCが10本578円の特売。思わずポカリスエットとセットで、購入しました。帰ってジョッキを冷やそう。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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