西湘ミドルサウナー

2020.12.05

115回目の訪問

土曜出勤が無事に終わり、今日は予約していた美容院へ。年内最後の散髪を終え、たどり着いたサウナ。散髪後は必ずサウナにイキタイ。

土曜日ということもあり、サ室は混んでいます。待つことはないですが、常時満席に近い感じで体感温度はマイルド。いつもより少し長めで調整。

サウナ10分×6回
水風呂1分×6回
内気浴7分

今日も壺湯は埋まっていたため、その後はいつも通り露天風呂ぬる湯へ。一週間の疲れからか、気づいたら意識が飛んでおり、50分程過ぎていました。この感じが好きです。

明日は休み。朝カラサウナか一日サウナか。とりあえず飲みながら考えよう。

グッドサウナ…グッドバイブレーション…

西湘ミドルサウナーさんの天然温泉 小田原コロナの湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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