小田原アリーナ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
無事に大きな渋滞に巻き込まれることもなく、小田原に戻って来れました。本来なら東松山から戻ってくる途中でもう一件お風呂と思っていましたが、時間が遅くなると渋滞がひどくなりそうだったので戻って来ることにしました。
さて小田原アリーナでまずはジムにてランニングマシーンでランニング。だいぶ時間と距離が延ばせるようになってきました。そして筋トレ…は相変わらず苦手な方です。
そして２時間のトレーニング終了後のご褒美としてサウナへ。先客は3人でしたが、いつもの常連さん2人はほぼ入れ違いで帰られました。後客お一人が来られて3人でスタート。
いつも通りのサウナなんですけど、やっぱりここは落ち着くというか…過ごしやすい。
たっぷりと汗をかいた後は水シャワーでしっかりと冷やして心地よい…
今日はこのまま連続で7セット。そしてクタクタになっての脱衣所扇風機休憩。意識が飛びます…
そして髭剃りして、お風呂に浸かって。気づいたら閉館でした。
今日もありがとうございました。
男
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