小田原アリーナ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
10月初日。今日も仕事そして残業…
こんな日は静かなサウナで過ごしたい。時間的にはギリギリですが、きっと空いているであろう小田原アリーナへ。
予想的中で浴室、サウナ含めて私1人だけ。まさに今日頑張ったご褒美です。
早速身体を清めてサウナへ。
電熱ヒーターにグリルされながら蒸されるサウナ。完全に静寂の空間でただただ汗を流す…
そして水シャワーでクーリング。
とりあえず連続3セットいただき一旦休憩。水風呂ないと連続サウナは体に効きます。
脱衣所で椅子に座り扇風機を浴びるこの時間が至福。
そして再びサウナへ。ここで他のお客さんが2名来られました。もう閉店近いのにお客さんが来るなんてビックリです。
最後のサウナをいただき、水シャワーから再び脱衣所扇風機浴。
いやー、やっぱりのんびりと過ごせて幸せです。
最後はお風呂に浸かり、そして水シャワーの温冷交代浴。
これで土日でも500円ポッキリ。水風呂無しサウナのルーティンに慣れればかなりお得です。
今日はサウナ行くのが難しいと思ってましたが、なんとか行けて良かったです。ありがとうございました。
男
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