サウナ玄人関西素人

神戸中華街のあとに。

メインサウナ 3セット
フィンランドサウナ 1セット
塩サウナ 1セット
岩盤浴 1セット

トントゥ可愛かった。

京都の桜見て、その帰りに。
ボナサウナあつくて最高。
水風呂は滑らかな水。さすが京都。
整いスペースも外気浴できて最高。
4セット。

朝活の筋トレ後のサウナ
その後京セラドームへ

筋トレ後のサウナ。
2セット。水風呂は無し

ケーキ

5セット。
街の銭湯サウナ

帰省ついでにホームサウナへ。
やっぱりここが1番落ち着く。
サウナ室から見える横浜の景色を見ながら
横浜帰ってきたなーと感傷に浸る。

アウルグースの大会と重なり、入るまでに1時間くらいかかったが、入場制限してたせいかサウナ自体は過去一空いてて快適だった。

気づいたらリニューアルされていて、サウナ室が綺麗になっていた。前ミストサウナだったところはセルフロウリュのサウナ室に。

5セット
アウフグースで1セット。
セルフロウリュで1セット。
オートロウリュで1セット。

サウナ後のご飯は前から何度も訪れている
回し寿司 活 活美登利 横浜スカイビル店へ。

3セット。
家近くのサウナ。
明日から仕事1週間頑張ろうと思えるサウナでした。

ゴルフ、筋トレ後のジム。
水風呂があったらなぁ。

筋トレ後のサウナ。
お腹空いてて1セットしかできませんでした。

4セット。2回目。
サウナは3段あってかなりの大きさ。
瞑想サウナという小さめのサウナもあり。
オートロウリュが30分おきにあります。
外気浴のできる整いチェアがたくさんあってよかった。

サウナだけ

筋トレ後のサウナ

筋トレ後のサウナ

地元のサウナ。水風呂は冷ため。
5セット(サウナ、水風呂、休憩)！

赤からの鍋

筋トレ後のサウナ

ラーメン

人類みな麺類

仕事後、筋トレ後、のサウナ

定休日に行ってしまったリベンジで

筋トレ後のサウナ！2セット

サウナの聖地。490円の幸せ。

サウナ内の温度計は110度以上だったが、
1段しかないので、体感は90度くらい。
湿度も高く、香りも良かった。
ヒーリング音楽もいい感じ。

天窓があり、ガラス張りのサウナに日が差し込み気持ちよかった。

水風呂は深く、冷たすぎずちょうど良い。
吐水口が上にあり、頭から水を被れる。

銭湯には珍しくシャンプー、ボディソープ備え付けでドライヤーも無料。
サウナグッズもセンスの光るものが多くあり、
巾着を購入した。

帰りは近くの鴨川を歩き整う。

490円でこのクオリティ。満足度高め。

江坂唯一のサウナ付きジム。
筋トレ後のサウナは気持ちいい！
水風呂がないのが残念。。