横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
ずっと気になって行けてなかった竜泉寺に行ってきました。♨️
ドライサウナは満杯ではなく6〜8人くらいが常に入っているイメージ。
サウナに入って3分くらいでバズーカロウリュウが始まり一気に汗が噴き出てきました。すごく熱いのだけど何故か居心地がいい、、何でだろう。。
最近は冬に整う時間調整を迷走中でいろいろ試していました。
皆さん冬の寒い時はどうしているのだろう？🥶
それから目に留まったのが超水風呂！温度はなんと8度🙄
好奇心で入ってみると冷た過ぎて足がもげそう、、フィンランドの人たちすごい。。
室内にポプリらしきものがぶら下げてあって自然な木の香りがしてそれも安らぎポイントでした。
瞑想ヒーリング系の音楽が流れていて落ち着いて入れるサウナというイメージ。
かなり混んでいて、男性の方だと待ちも多かったようですが、総じてまた行ってみたいサウナでした。
とはいえ土日はどこも混んでいそうですし、今度はもう少し空いていそうな曜日時間帯を狙って行ってみたいです！
〈記録用〉
（よかった点）
⚪︎バズーカロウリュウ→凄く発汗できる
⚪︎超水風呂→好奇心的には面白いと思う
⚪︎外気の椅子が多い
（気になる点）
⚪︎休日はお子さん連れが多くなかなか外気でゆっくり整うのは難しかった。
⚪︎露天風呂の数がほとんど38℃などでバリエーションと温度が少し高いものが欲しかった。
⚪︎土日は洗い場など満員
〈サウナログ〉
ドライサウナ✖️6分
水風呂1分
外気5分
ドライサウナ✖️8分
超水風呂10秒→水風呂30秒
外気5分
ドライサウナ✖️10分
水風呂30秒
外気5分
塩サウナ✖️10分
サウナ用シャワー
外気5分
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